Vandmotion i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor vandets naturlige modstand giver en effektiv træning, der styrker musklerne og forbedrer kondition og balance. Undervisningen ledes af Signe Gerner Hansen, og I træner hele kroppen i ca. 45 minutter.
Holdene er små, så der tages hensyn til den enkelte. Vandet i bassinet har et højere saltindhold, og det er skånsomt for huden, fordi der ikke skal tilsættes lige så meget klor.
