Har du aldrig lært at svømme, eller kun lige akkurat? Dette kursus på Gerlev Idrætshøjskole giver dig fire døgn i varmt vand og i selskab med andre voksne, der har samme ønske.
Undervisningen bygges op i overskuelige trin, så den tilpasses dit eget niveau. Du er i bassinet flere gange dagligt og arbejder med kroppens fornemmelse i vandet, tryg og koordineret bevægelse, brystsvømning og crawl samt et første møde med rygsvømning. Målet er at få vejrtrækning og armbevægelser til at hænge sammen, så svømningen føles mere naturlig.
Julie Dohn har over 30 års erfaring fra konkurrencesvømning og fra at guide vandforsigtige til tryghed i vandet. Martin Lykkegaard, der er kursusleder, har undervist på Gerlev i mere end 25 år og er optaget af idræt og kultur.
