Oplev frihed og lethed i det varme vand under denne træningssession designet specielt til gravide. Vandtræning giver din krop en vægtløs følelse, mindsker graviditetsgener og -smerter, samtidig med at du kan styrke dit kardiovaskulære system og bevæge dig helt frit uden begrænsninger.
Sessionerne kombinerer konditions- og styrketræning med fokus på afspænding og ro – alt tilpasset graviditeten. Med instruktør Synje Spånager får du professionel vejledning gennem hele træningen.
