Her kan du danse og træne bækkenbunden sammen med din baby. Holdet er for gravide og for kvinder med små børn, der vil styrke bækkenbunden på en sjov og skånsom måde.
Træningen kombinerer blid bækkenbundstræning med koreografier, der aktiverer bækkenbunden og forbedrer kropsholdningen. Fokus er glæden ved bevægelse og dans.
