Qi gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, der udføres stående. Med rolige, meditative bevægelser løsner man spændinger i kroppen, og bevægelserne koordineres med åndedrættet og et mentalt fokus, så kroppens energiflow åbnes.
Holdet underviser i Eight Treasures Qi Gong fra Ni-familien i Los Angeles og den taoistiske visdomstradition The Integral Way. Øvelserne er enkle og stående, og de kan tilpasses, hvis du har begrænsninger i bevægeapparatet. Der arbejdes med både meditation og åndedræt, og holdet passer til både begyndere og øvede i alle aldre.
