Dance Fitness med Connie Dalsø Larsen byder på latin-inspireret træning, hvor du danser til musik i stil med merengue, reggaeton, salsa og cumbia. Holdet er for alle og kombinerer dans med motion.
Undervisningen træner hele kroppen og styrker både kredsløb, styrke, balance og koordination. Det handler lige så meget om at more sig og svinge med hofterne som om at svede.
