Et yogakursus designet særligt til mænd, hvor du kan styrke kroppen, finde ro i sindet og løsne spændinger - helt uden krav om tidligere erfaring eller særlig smidighed. Instruktør Hanne Klinke leder dig gennem klassiske yogaøvelser, åndedrætsteknikker og guidet afspænding, tilpasset dit eget tempo og niveau.
Du får pulsen op, kroppen i gang og går herfra med fornyet energi og færre spændinger. Kurset finder sted i et trygt, eksklusivt rum kun for mænd, hvor du kan være præcis som du er. Du er velkommen som helt nybegynder eller som nogen, der længe har overvejet at prøve yoga - og du kan meget gerne tage en ven, kollega eller nabo med.
Praktisk: Medbring yogamåtte og bevægelsestøj.
