Et yogaforløb for mænd, der vil styrke kroppen, finde mere ro og løsne op i spændinger. Der arbejdes med klassiske yogaøvelser, åndedrætsteknikker og guidet afspænding, og øvelserne tilpasses den enkelte, så du selv bestemmer tempoet.
Holdet er åbent for både nybegyndere og dem, der længe har haft yoga på ønskelisten. Der kræves ingen forkundskaber eller smidighed, og du kan komme, som du er, i et trygt rum kun for mænd.
