Har du osteoporose? Så er dette hold for dig. Her træner du i et lille, hensyntagende hold med plads til individuelle hensyn, ledet af Britta, som er erfaren fysioterapeut.
Der trænes styrke, udholdenhed og kondition i liggende, siddende og stående stillinger. Øvelserne tilpasses, så der er noget for alle, og der bevæges til musik i en hyggelig stemning.
