Fitness Dance med Mette Marie er en dansefest, der inviterer dig til at få pulsen op og have det sjovt på samme tid. Hver torsdag samles dansere af alle niveauer for at danse til energisk musik, svede lidt og grine meget.
Træningen kombinerer dansebevægelser med høj intensitet, hvilket betyder du får både kredsløbs-, styrke-, balance- og koordinationstræning. Det er en måde at træne hele kroppen på, der føles mere som en fest end hårdt arbejde. Uanset om du er helt ny til dans eller allerede har erfaring, er du velkommen. Det vigtigste er at have godt humør med i tasken — alle går gladere hjem fra Fitness Dance.
Mødestedet er Slagelse Hallen.
