Tag med til Aktivt seniorliv - Bordtennis og Nysgerrighed (udsolgt), et fire dage langt højskoleophold på Gerlev Idrætshøjskole, hvor bordtennis kombineres med en aktiv og varieret hverdag. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på højskoleopholdet, og tilbuddet er åbent for deltagere på alle niveauer.
Forløbet samler bordtennis med legende seniortræning, balancetræning, styrke og bevægelse, så indholdet kan tilpasses dit niveau, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med sporten. Undervisningen varetages af dygtige instruktører fra Bordtennis Danmark og DGI. Bordtennis er en hurtig og teknisk sport, der både udfordrer koordination, reaktionsevne og spilforståelse.
Ud over træningen byder dagene også på morgensamling, sang, oplæg, Life Kinetics, havevandring, besøg i Sorø Helsebad og udflugter til lokal kultur og kunst. Der er desuden lagt op til højskolefællesskab med quiz, salon og festmiddag, så opholdet rummer både bevægelse, samvær og oplevelser uden for hallen.
Hele opholdet er tænkt som en opladning med motion, fællesskab, ny energi og inspiration til et aktivt og glædesfyldt seniorliv. Medlemmer af Ældre Sagen får 20% rabat, og prisen er Fra 3.795 kr. Læs mere og tilmeld dig her. Se også vores andre seniorkurser her.
