Dit velkomst til en hensynsfuld træningsgruppe, der er designet specifikt til personer, som netop har afsluttet eller er i gang med et kommunalt genoptræningsforløb efter en operation. Træningen tilrettelægges efter dine behov og foregår under faglig vejledning fra en fysioterapeut, så du kan føle dig tryg og veloverset under hele processen.
Gruppen passer til dig, uanset om du er i arbejde eller på pension. Træningen kombinerer funktionelle øvelser, der styrker din krop, forbedrer din kondition og balance. Fokus er på at give dig de rette værktøjer til at klare din dagligdag og en vellykket tilbagevenden efter operationen. Fordi træningen er funktionel, kan du direkte overføre det, du lærer, til dine normale aktiviteter derhjemme.
Holdet modtager løbende nye medlemmer, hvilket betyder, at du kan melde dig ind direkte fra dit kommunale genoptræningstilbud til denne videreførelse. Træningen foregår på Linde Allé i Korsør, hvor facilitterne er særligt indrettet til genoptræning. Kom og fortsæt dine gode vaner med regelmæssig motion i et trygt og kendt miljø.
