Dette kursus på Fabrikken i Slagelse er for personer med rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Målet er at styrke kropsbevidstheden og dermed være med til at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser og afspænding. Undervisningen foregår på små hold, så der kan tages individuelle hensyn. Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper, og der er madrasser til rådighed. Underviser: Tina Sterup. Hold: 3262106. Sted: Fabrikken - Center for sundhed.
