Er du gravid, kan du deltage i dette forløb og mærke, hvordan det varme vand giver en oplevelse af lethed og frihed. Når kroppen trænes i vand, føles den mere vægtløs, og det kan samtidig være med til at mindske graviditetsgener og smerter, mens du stadig får pulsen op og bevæger dig frit.
Træningen kombinerer kondition og styrke med afspænding og ro, så kroppen både bliver aktiveret og får mulighed for at finde balance. Underviser er Synje Spånager Majlykke, og holdet er 3262210A. Læs mere på hjemmesiden. Aktiviteten foregår i Varmtvand bassin Studio Ann.