Et yogahold for mænd, der vil i gang med yoga for første gang eller tage det op igen. Hanne Klinke leder holdet, der kombinerer styrkende og strækkende øvelser med åndedrætsteknikker og guidet afspænding.
Holdet er tænkt til mænd uanset alder og form, og der stilles ingen krav om smidighed eller forudgående erfaring. Du bestemmer selv, hvor meget du vil deltage, og øvelserne tilpasses deltagerne. Det er et trygt rum, hvor målet er mere energi, færre spændinger og lidt mere ro i hovedet.
