Oplev glæden ved bevægelse i varmt vand designet til alle kroppe. Dette hensynstagende træningshold fokuserer på styrke, balance og velvære i en skånsom og inkluderende ramme.
I det varme saltvandbassinet finder du større bevægelsesfrihed, og træningen tilpasses dit eget tempo og niveau. Øvelserne styrker muskler og led uden at være belastende. Du skal ikke være træner – blot åben over for at mærke energien og glæden ved at være aktiv og behandle dig selv godt.
Holdet er lille med maksimalt 7 deltagere, hvilket sikrer individuelt fokus og et varmt fællesskab. Det vigtigste er ikke præstation, men at have sjov, få pulsen op og opleve trivsel. Vandet har et højere saltindhold, som gør det ekstra skånsomt for huden – uden tilsat klor.
Kom og vær med, når Studio Ann indbyder til vartvandstræning fuld af godt humør og gode oplevelser.
