Hvordan bruger man egentlig naturen i en travl hverdag, især når energien ikke er stor? Er det nok at lade blikket hvile på landskabet gennem et vindue, eller kræver det, at man tager vandrestøvlerne på og går derud?
Til denne aften tager oplægsholderen udgangspunkt i sin egen udvikling: fra at være præget af stress til i dag at have naturen som sit vigtigste holdepunkt for trivsel. Undervejs deles de erfaringer og erkendelser, som er blevet samlet op på rejsen, og som nu anbefales videre til andre. Pointen er ikke kun at bruge naturen, når livet er svært, men også at se den som en vej til mere glæde og nærvær i hverdagen som menneske.
Aftenen bevæger sig fra den personlige fortælling over i deltagernes egen hverdag. Der bliver blandt andet inviteret til en fælles naturmeditation, hvor naturens lyde bruges som ramme for at mærke, hvordan man kan skabe et mentalt fristed, uanset hvor man befinder sig.
Derudover får deltagerne inspiration til små øvelser i naturen, som kan ændre måden, man er til stede i naturen på. Samtidig fungerer arrangementet som en opvarmning til workshoppen d. 4. juli, hvor man går hele vejen og væver sommerens vilde blomster ind i rammer, så naturen kan indfanges og gemmes. Link til workshop : https://hedenstedevents.ticketbutler.io/e/vv-sommeren-naturens-farver-i-ramme/ http://www.rodinaturen.dk. Læs mere på hjemmesiden. Entré: 0-25. Lokation: Salonen4xk.