Dette foredrag sætter fokus på, hvordan man kan finde mental frihed og stå mere sikkert i sig selv, selv når hverdagen presser. Udgangspunktet er den tid, vi lever i, hvor mange oplever både større valgfrihed og samtidig et voksende pres fra forventninger, sammenligninger og jagten på de rigtige svar.
Torben Rif fortæller ud fra mere end 40 år med kinesisk bevægelseskunst, personlig udvikling og mødet med tusindvis af mennesker. Han giver en enkel og praktisk forståelse af, hvorfor gamle mønstre ofte gentager sig, hvorfor de samme udfordringer vender tilbage, og hvad der skal til for at bryde dem. Du får konkrete værktøjer, der kan bruges til at skabe mere ro, træffe tydeligere beslutninger og stå stærkere i dig selv i både arbejdslivet, familien og den øvrige hverdag.
Foredraget kredser om, at mental frihed ikke handler om at gøre livet let eller om at styre alt omkring sig. Pointen er i stedet at kunne bevare fodfæstet, også når livet udfordrer, så man ikke længere lader livet kontrollere sig. Entré: 195 kr.